很多人早上起床时眼角有分泌物、眼皮粘滞，到了下午眼睛就开始干涩、疲劳，滴了眼药水也只能缓解一小会儿。这种情况，很可能和睑板腺功能有关。
睑板腺是分布在上下眼睑边缘的腺体，负责分泌油脂，形成泪膜最外层的脂质层，防止泪液过快蒸发。夏秋之交，空调房干燥加上熬夜刷屏，睑板腺分泌的油脂容易变得黏稠，堵塞在腺管开口处。油脂排不出来，泪膜锁不住水，眼睛自然就干了。
以下几个迹象提示可能存在睑板腺堵塞：早晨起床时眼角有油脂样或泡沫样的分泌物；睫毛根部油腻、发痒；下午眼睛干涩、视物模糊，眨眼后短暂变清晰；眼皮边缘发红或有小颗粒隆起。
如果符合上述情况，可以尝试热敷。用40到45摄氏度的热毛巾或蒸汽眼罩敷眼10到15分钟，每天1到2次。热敷可以使堵塞的油脂软化，配合完整的眨眼动作，有助于睑板腺分泌物排出。热敷后可用干净的棉签蘸温水轻轻擦拭睫毛根部，清除排出的多余油脂。
需要提醒的是：不要自己用手挤压眼睑，不当的挤压可能损伤睑板腺或引起感染。如果热敷一到两周后症状没有改善，或出现眼红、眼痛、视力下降，建议到眼科做睑板腺成像检查，评估腺体形态和功能。医生可能会根据情况建议雾化熏蒸、睑板腺按摩或强脉冲光等物理治疗。
佛山华厦眼科医院配备睑板腺成像仪等设备，地址佛山市禅城区华远东路69号C区，电话0757-83101888，官网fshxyk.com。
